TRE-Körperübungen

Zur Traumaheilung und Stressabbau

mit Michael Wagner

1 Einheit

 

Am Montag      9. August 2021 

 

Beginn:            um   19.45 Uhr  (1 Std.)

 

Unkostenbeitrag:            15 € 

 

Mindestteilnehmerzahl:   6              Maximal:    8   (im Moment)

 

  

Am Montag 9. August 2021 macht Michael Wagner jeweils 1 Stunde

Chi Kung um 18.30 Uhr und TRE-Körperübungen um 19.45 Uhr.

(Er bespricht dann mit den Teilnehmern, je nach Interesse... ob, wann und in welchen Abständen es weitergeht.)

 

 

TRE® – Tension & Trauma Releasing Exercises  

 

https://www.tre-deutschland.de

 

 

Fotos S.M.
Fotos S.M.

Jeder Stress, jedes Trauma hat nicht nur seelische,

sondern auch körperliche Auswirkungen auf den menschlichen Organismus.

Es kommt zur Ausschüttung von Stresshormonen und zu tiefen, muskulären Kontraktionen im Körper.

 

 

M. W. ©
M. W. ©

Dr. David Berceli, ein international bekannter Traumatherapeut hat eine Reihe von einfachen Körperübungen entwickelt, die helfen Stress und Spannungen in den Muskeln zu lösen, indem sie ein Zittern (den sog, neurogenen Tremor) hervorrufen und so den Stressabbau fördern.

 

M. W. ©
M. W. ©

Foto S.M.
Foto S.M.

 Michael erklärt die Körperübungen,

hilft und begleitet die Teilnehmer sicher

bei ihrer eigenen Erfahrung von TRE.

Dadurch wird dem Körper eine Reorganisation und Neuorientierung zurück zur Gesundheit ermöglicht.

 

Stress kann ausgeleitet werden, bevor chronische Symptome und damit einhergehende Krankheiten entstehen.

 

 

Wir freuen uns wenn Du dabei bist.

Michael Wagner
Michael Wagner

 

Mitzubringen:

  

1 Matte oder 2 Decken & bequeme Kleidung tragen.

und falls nötig auch ein eigenes Getränk.

 

Simone Maier
Simone Maier

 

Anmeldung erforderlich.

  

 

 Hier im Centrum für Creatives Heilen & Prävention,

Am Herrenbühl 4, 87448 Waltenhofen

bei Simone Maier Tel. 08303/929471 oder über:

centrum@creatives-heilen.de

 

 

 

oder auch bei Michael direkt:        

Tel.: 0170 / 659 1643                           gesundheit.balance@gmail.com

*  Teilnahme an einzelnen Abenden (wenn Platz ist?!) möglich... :-)

 Bitte für einzelne Abende (15 €) direkt abklären, ob Platz ist:

Tel.: 0170 / 659 1643